الرياضة أثناء الحمل تعرفي على أهمية الرياضة لك أثناء حملك:​ تساعدك ممارسة الرياضة أثناء الحمل على التأقلم مع متطلباتك البدنية والعقلية، كما تهيئ جسدك للولادة. تس�...