تمارين تساعد طفلك على اتخاذ الوضعية الصحيحة

تمارين تساعد طفلك على اتخاذ الوضعية الصحيحة

تمارين تساعد طفلك على اتخاذ الوضعية الصحيحة   عندما تكونين جالسة، حاولي إمالة حوضك إلى الأمام وليس إلى الوراء. احرصي دائماً على جعل ركبتيك في مستوى منخفض عن فخذيك. ...