دورة للحوامل المقبلات على الولادة

دورة للحوامل المقبلات على الولادة

دورة للحوامل المقبلات على الولادة كلاس تحضيري للحوامل المقبلات على الولادة محاور الدورة فسيولوجية الحمل رياضة الحامل التغذية اثناء الحمل الطلق ومراحله كتابة خطة...
ولادة الماء

ولادة الماء

ولادة الماء  إذا كنت حاملاً وتخططين لولادة طبيعية ، فربما تكون قد سمعت عن ولادة الماء – الولادة و / أو الولادة في الماء ، عادة في بركة الولادة أو الحوض – كخيار طبيعي ل...
الولادة في الماء

الولادة في الماء

الولادة في الماء ما هي الولادة المائية ؟ تتوفر مجموعة متنوعة من خيارات الولادة اليوم. بناءً على تفضيلاتك وصحتك أنت وطفلك ، يمكنك اختيار الولادة في المستشفى أو في م...
تمارين قاع الحوض للحامل

تمارين قاع الحوض للحامل

تمارين قاع الحوض للحامل تمارين قاع الحوض تساعد على تقوية عضلات قاع الحوض. هذه العضلات تتعرض لضغوط كبيرة في الحمل والولادة. ممارسة المرأة الحامل يتكون قاع الحوض من ...
تقليل آلام الظهر العصبي للحامل

تقليل آلام الظهر العصبي للحامل

تقليل آلام الظهر العصبي للحامل كيف يمكنني تقليل آلام الظهر العصبي للحامل ؟ خلال فترة الحمل ، ترتخي أربطة الجسم وتمتد حتى تجعل جسمك جاهزًا للعمل. هذا يضع الضغط على ا...
تحفيز المخاض

تحفيز المخاض

تحفيز المخاض متى يتم القيام بتحفيز المخاض ؟ يمكن في بعض الأحيان أن يتم تحفيز المخاض (بدء المخاض بطريقة مصطنعة) إذا كانت ولادتك قد تأخرت أو إذا كان هناك أي نوع من ال...
ولادة طبيعية بعد القيصرية

ولادة طبيعية بعد القيصرية

ولادة طبيعية بعد القيصرية : ولادة طبيعية بعد القيصرية : لماذ تفكرين في الولادة الطبيعية التالية للقيصرية؟ مقارنة بالخضوع للولادة القيصرية مرة أخرى، لا تنطوي الولا...
طلب الرعاية والدعم من doula

طلب الرعاية والدعم من doula

طلب الرعاية والدعم من doula doulas هي النساء اللواتي يتم تدريب وخبرة في الولادة ، سواء كانوا قد أنجبوا بالفعل أم لا. توفر doula الدعم البدني والعاطفي والإعلامي للنساء وشرك...
يحق لكي بمرافقة اثناء الولادة

يحق لكي بمرافقة اثناء الولادة

  يحق ليكي بمرافقة اثناء الولادة : اكدت وزارة الصحة السعودية بالسماح بتواجد مرافقة اثناء الولادة سواء من أفراد الأسرة أو الصديقات إذا كان تجهيز غرفة الولادة يسمح ب...
مثقفة ولادة طبيعية

مثقفة ولادة طبيعية

مثقفة ولادة طبيعية : تثقيف الأم الحامل لولادة طبيعية غريزية بدون قص العجان بأذن الله    ماتقوم بة الدولا او Doula   هو التثقيف الصحي لما يجب على المرأة الحامل فعله في ...